Étiqueté : Sportfood

Food / Recettes

Cheesecake sportif banane noix

Voici une nouvelle recette qui ravira tous les amateurs de cheesecake. Cette version sportive contient tous les nutriments essentiels dans le cadre d’une bonne alimentation. Vous aurez vos apports en protéines avec l’oeuf, les différents fruits à coque, le fromage blanc. Ce cheesecake est également riche en bons gras et oméga 3. Les graines de chia sont un super aliment remplit de ce micro-nutriment.

Food / Recettes

Burger Healthy et Végétarien

Avec ce burger healthy, cela fait un parfait repas pour récupérer de votre séance de sport. Il est composé de tout les nutriments essentiels au bon fonctionnement de votre organisme et pour récupérer de votre séance de sport. Il contient de bons glucides à IG modérément bas, des protéines, des graisses de bonnes…