Pancakes Avoine Banane Cannelle
Les graines de chia dans les pancakes sont une très bonne alternative. Elles vont servir de liant pour ces pancakes et vont également être source d’oméga 3 (très peu présents dans les recettes originales). Avec le fromage blanc, cela permet d’avoir des pancakes très « fluffy » tout en ajoutant de bonnes protéines. Mélanger au flocons d’avoine, cela fait une recette très équilibrée.
